Cardio Latino

Clase de trabajo aeróbico, donde el alumno aprende a bailar y, a su vez, perfecciona la técnica de baile, en diferentes ritmos latinos. Es una clase grupal, donde cada alumno baila de forma individual, siguiendo una coreografía, marcada y enseñada por el monitor.

Una clase normal consiste en 45 minutos de ejercicio aeróbico al son de los más variados ritmos latinos: Salsa, Merengue y Cha cha cha; seguida de 15 minutos de trabajo en suelo donde el alumno/a fortalece sus Glúteos, Abdominales y Piernas.

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diciembre 2017
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